Audrey Lahaye, praticienne en sexothérapie & thérapeute de couple
Bienvenue dans un espace de confiance pour explorer les voies d'une vie relationnelle et d’une sexualité épanouies
Je vous accueille en cabinet à Vaux-le-Pénil en Seine-et-Marne, à deux pas de Melun ou en visio-consultation, que vous veniez seul.e ou en couple.
Vous êtes confronté.e à une difficulté dans votre vie sexuelle ?
La sexothérapie vous permet de mieux comprendre votre sexualité, de dépasser certaines difficultés et de (re)découvrir une vie intime légère et joyeuse.
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie affective ?
Que vous soyez en couple ou célibataire, la thérapie de couple vous offre un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue entre vous et trouver un mode de communication qui nourrit le lien.
Vous êtes unique, et votre sexualité l’est tout autant !
Le but de mon accompagnement est de vous guider vers une sexualité apaisée, satisfaisante, récréative et surtout qui vous ressemble.
C’est pour cette raison que, si je m’appuie sur les connaissances actuelles, les modalités de prise en charge qui font consensus et les outils qui ont été éprouvés en matière de sexothérapie, j’adapte également mon accompagnement à votre personne.
Je travaille en réseau avec des professionnels de santé de la région (kinésithérapeutes, sages-femmes, urologues, gynécologues, oncologues,…). Je vous redirige si nécessaire.
Quand le couple traverse une période difficile…
Tous les couples rencontrent des difficultés au cours de leur histoire!
Difficultés de communication, conflits récurrents, baisse ou décalage du désir, jalousie, infidélité, éloignement affectif, tendresse difficile, questionnements sur l’avenir du couple… Il n’y a pas de motif trop “futile” ou trop complexe pour venir en parler.
La thérapie de couple vise à remettre du positif dans le lien, à adopter un mode de communication qui permet à chacun d’être entendu et compris, à trouver, ensemble, comment faire face en se soutenant mutuellement et à faire évoluer votre relation de manière durable.
L’objectif n’est pas de désigner un responsable, mais de vous aider à mieux vous comprendre et à retrouver une dynamique relationnelle plus complice.
Devenez "expert" de votre sexualité
éducation
Je vous aide à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre sexualité. Parfois, simplement savoir suffit pour surmonter certaines difficultés.
brève
Mon objectif est de vous rendre acteur de votre thérapie. J’apprécie la thérapie cognitivo – comportementale, qui favorise une collaboration active, reconnue pour son efficacité.
pratiques
Lors de nos séances, je vous proposerais des exercices adaptés à votre problématique à effectuer chez vous, à votre rythme, seul.e ou avec votre partenaire.
Une approche bienveillante et discrète
** Je ne suis pas médecin. Je ne pratique donc aucun examen physique et je ne vous demanderais jamais de vous déshabiller. Je ne prescrit aucun traitement.
** Il existe des outils et exercices que nous pouvons utiliser au cours de la thérapie mais les plus sexuels seront à effectuer chez vous entre les séances et jamais en cabinet.
Les séances de sexothérapie et de thérapie de couple ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, cependant, certaines mutuelles proposent le remboursement des consultations (Aésio, Asetys, Nostrum Care, Mutest, Aréas, Miltis,…).
