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Une journée de sensibilisation dédiée à la santé masculine, mais aussi à la santé globale pour toutes et tous Dans le cadre de Novembre Bleu, la CPTS Sénart, la CPAM77 et les Contrats Locaux de Santé de Lieusaint et Savigny-le-Temple organisent, conjointement, une journée de sensibilisation dédiée à la santé masculine, mais aussi à la santé globale pour toutes et tous. Cet évènement se tiendra: le mardi 04 novembre 2025 de 10h00 à 16h00Au Millénaire, 3 Place du 19 Mars 1962 à Savigny-le-Temple Et je suis heureuse de faire partie des nombreux prestataires qui seront présents. J’accueillerais toutes les personnes qui souhaitent obtenir des informations sur la santé sexuelle ou tout simplement échanger à ce sujet. Un programme riche et varié Tout au long de la journée, les habitants pourront échanger, s’informer et participer à différentes animations et stands thématiques : Informations et accès aux droitsCAF / CPAM77 / Association Grandir Sans Cancer Santé mentale et addictionsMaison Hospitalière de Sénart (Sensibilisation sur les troubles Mentaux et Psychiatriques) / PTSM77 (Projet Territorial de Santé Mentale) / Association Addictions France (Mois sans Tabac) / Ethylot’Health (Addictions, casque VR, Blind Test, etc)/ Fondation Perce Neige (Sensibilisation sur l’autisme) / Monitrice Auto-École (Alcool et téléphone au volant) Santé sexuellePlanning Familial / Sexothérapeute  Dépistages (IST, cancer colorectal, tension, diabète + vaccination HPV)Ligue Contre le Cancer / Unité de Santé Publique de l’Hôpital de Melun / Diététiciennes / CRCDC / Chirurgien Oncologue-Urologue / Infirmières / CPTS Sénart / CPAM77 Maladies chroniques (diabète, hypertension, alimentation)Médecins / Infirmières / Diététiciennes / CPTS Sénart Bien-êtreMaison Sport Santé (sport santé et sport adapté) / Sophrologue / Génér’Actions 77 (Solidarité Alimentaire) / Joe Cake Bar (vente de gâteaux) Un moment convivial Une vente de gâteaux sera proposée l’après-midi sur la thématique Bleu / Moustache, afin de soutenir une jeune entrepreneuse locale. N’hésitez pas à venir à ma rencontre! Mon stand sera situé dans la salle des fêtes tout à gauche du colon géant (que personne ne pourra rater!)

La formation continue, les échanges de bonnes pratiques ou d’approches, la découverte de vécus variés sont autant de démarches qui me permettent de m’exposer à des perceptions différentes que celles que je peux, moi-même, avoir de la sexualité.

Fémina’bleau organise un nouveau café papote à destination des femmes atteintes d’un cancer le dimanche 29 juin à Fontainebleau. Le nombre de cas de cancer est en augmentation constante depuis 30 ans. Les principales raisons de cette augmentation sur le vieillissement de la population, l’amélioration du dépistage mais aussi certains facteurs environnementaux et comportementaux. Parallèlement, la mortalité diminue grâce au dépistage précoce et à l’évolution des traitements. Chaque année en France, près de 190 000 femmes découvrent qu’elles sont touchées par un cancer, selon les chiffres de l’Institut national du cancer (Inca). Les cancers les plus fréquents chez les femmes sont: Un impact sur la sexualité Si tous les cancers et tous les traitements n’ont pas le même impact sur la sexualité, les difficultés rencontrées peuvent perturber de manière directe ou indirecte, temporaire ou permanente la vie sexuelle et aussi affective des femmes touchées. Elles peuvent avoir à gérer: Autant de difficultés qui peuvent éloigner les femmes de leur sexualité et pourtant! Si certaines souhaiterons mettre leur sexualité entre parenthèse, d’autres ressentirons l’envie de pouvoir conserver une sexualité satisfaisante, source de plaisir, de lâcher prise et de joie dans une période de vie où la douleur, l’angoisse et la tristesse peuvent prendre beaucoup de place. Je serai ravie de pouvoir proposer aux femmes désireuses de conserver une vie sexuelle malgré le cancer les ressources dont la sexothérapie regorge lors de cet évènement! Espace d’échange et de sororité! Dans un cadre chaleureux et bienveillant, ce nouveau Café Papote vous permettra d’échanger sur votre vécu, déposer ce qui vous pèse mais également ce qui vous porte! Vous pourrez également trouver des ressources auprès de l’équipe d’intervenantes composées d’une diététicienne, d’une socio esthéticienne, d’une ostéopathe, d’une sophrologue. Je serai bien sûr présente avec ma casquette de sexothérapeute. Cet atelier est gratuit pour les adhérentes de l’asso et au tarif de 5 € pour les non-adhérentes. Le nombre de places étant limité, l’inscription obligatoire! https://www.helloasso.com/associations/femina-bleau/evenements/cafe-papote-etre-femme-avec-un-cancer Si vous êtes concernée mais que vous préférez l’intimité d’une consultation à 2 (ou à 3 avec votre partenaire), n’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous. Audrey LAHAYE, Sexothérapeute à Vaux-le-Pénil et à : Prenez rendez-vous en ligne Tarifs & Premiers Pas – Audrey Lahaye – formulaire de contact en bas de page

Fémina’Bleau organise son 2e Café Papote sur le thème « Vivre avec un SOPK » le dimanche 18 mai à Fontainebleau. Après la 1ère édition réussie, lors de laquelle nous avions abordé la question de l’endométriose, Fémina’bleau remet le couvert avec un café papote dédié au SOPK (le Syndrome des Ovaires PolyKystiques). Le SOPK peut avoir un impact important sur la sexualité et la vie affective des femmes qui en sont atteintes Le SOPK représente l’une des premières causes d’infertilité Lorsqu’un couple a un souhait de parentalité mais que la grossesse ne vient pas, ils finissent souvent par être sujet à une anxiété plus ou moins importante. Si, dans les débuts du projet, les rapports sont agréables, plein de sens et d’espoir, il arrive fréquemment que, devant l’absence de grossesse et le temps qui passe, les couples finissent par les programmer. Les rapports sont alors organisés en fonction des jours fertiles de la femme. La pression, le contrôle et l’angoisse prennent le dessus sur toutes les émotions positives liées à la projection d’une grossesse. Le stress est un puissant inhibiteur du désir. Il est le berceau de dysfonctions sexuelles autant chez la femme que chez l’homme (douleurs à la pénétration, troubles de l’érection,…). Le SOPK induit des modifications corporelles qui peuvent complexer énormément les femmes qui les vivent Que ce soit la prise de poids, la perte des cheveux, l’acné ou la pilosité excessive, l’image que renvoie le corps de la femme peut entamer son envie d’intimité physique et de nudité en présence du partenaire. Ces complexes peuvent la mener à éviter les rapports sexuels mais aussi les câlins, les sorties, les vacances au soleil,… Le SOPK peut être à l’origine de règles irrégulières, longues et/ou particulièrement abondantes mais surtout complètement imprévisibles Si les menstruations ne sont en rien une contre-indication aux rapports sexuels, tout le monde n’est pas à l’aise à l’idée de se retrouver avec du sang sur soi, sur le partenaire ou sur les draps. Il existe des solutions pour avoir des rapports sexuels pendant les règles sans que cela soit le bazar (éponges menstruelles, rapports sous la douche, serviette sur le lit,…) mais l’imprévisibilité des menstruations liée au SOPK rend difficile de se prémunir de tout risque. On ne guérit pas du SOPK Mais des solutions existent pour atténuer les symptômes ou pour s’y adapter! Outre l’intérêt de pouvoir échanger sur le sujet et partager avec d’autres femmes concernées les expériences et vécus de chacunes, le Café Papote du 18 mai a pour vocation à apporter des ressources variées aux femmes qui le vivent au quotidien. La richesse des interventions proposées par Fémina’Bleau, c’est la sororité bien sûr mais également la pluralité de intervenantes. Ce dimanche 18 mai, nous serons 5 à co animer les échanges! Nos comptes Instagram: -Léa @blostea, ostéopathe,-Camille @ca_dieteticienne, diététicienne comportementale,-Prescilia @prescilia_socio.esthetique socio-esthéticienne,-Audrey @lae.sexo , sexothérapeute,– Céline @celine.covarel.sophrologue, sophrologue. Le Café Papote est gratuit pour les adhérentes de l’association et au prix de 5 € pour les non-adhérentes. Adhésion association Fémina’bleau